אני משתמש חדש במכשיר (התחלתי היום) מעניין אותי לדעת איך השפיע המכשיר על איכות חייכם. מבחינת ערנות במהלך היום, כמות האנרגיה שאתם מרגישים עם ובלי המכשיר ורמת הריכוז.
אני מרגיש די ״גמור״ חשבתי הרבה זמן שזה בגלל גידול שיש לי בראש, אבל מסתבר שלדום בשינה השפעה עצומה על איכות השינה. אני לא נוחר בלילה כך שלא היתה הילה לבדיקה עד שלפני כמה שבועות נתקלתי במאמר על הפרעות שינה ולאחר תחקיר קצר עם אשתי היא אמרה שלפעמים בלילה אני משמיע קולות מוזרים.
הכל השתנה - לטובה :-) כבר שמונה חודשים עם המכשיר וירידה מ35 ל5 AHI.
1) שקט - בלי רעשים שמציקים לאחרים באמצע הלילה 2) הערנות - אני כבר לא נרדם בישיבות אחרי שתי דקות ולא מנקר מול הטלויזיה בשמונה בערב 3) בריאות - עברתי את החורף האחרון עם הצטננות אחת בלבד שזה פשוט מדהים יחסית לשנים האחרונות עם ארבע-חמש סינוסיטיס-ים ועם מערכת חיסונית קורסת שכל וירוס משבית אותה 4) בהירות חשיבה - אולי זה רק תחושה אבל אני מרגיש את החשיבה שלי הרבה יותר בהירה וחדה מאשר קודם. אני מסוגל להתרכז יותר בדברים ולשמור זמן רב יותר על קשב 5) מרץ - הרבה הרבה יותר...
נושא נעול
נכתב ב - 08/21/2012 : 21:03:53
